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(RNS)周四是感恩节,一年一度的食品盛会有时会变成食品大战

因此,如果围绕火鸡的谈话开始变得有点激烈 - “你为什么不结婚呢

”“你是谁投票

”“难民,任何人

” - 咬紧牙关,记住:冲动到感谢 - 无论是宗教还是世俗的环境 - 都可以对身体和灵魂有益

让我们'Spla ... ......问:首先,感谢的传统来自哪里

答:答案既是宗教的,也是世俗的

几乎每一个世界宗教都要求其追随者感谢神圣的存在,通常是祈祷,歌曲和行为

诗篇充满了对感恩的赞美

塔木德告诉犹太人每天100次祝福他们的祝福;古兰经告诉穆斯林“上帝总是感激感恩,他知道一切

”非信徒也表示感谢,因为越来越多的世俗感恩节“祈祷”证明了这一点

加州大学心理学教授,“感恩作品!”一书的作者罗伯特埃蒙斯说,感恩是对人类状况的“深刻基础”

“当我们感激某些东西时,我们会考虑它的起源

它来自哪里,谁负责它,为什么以及它的目的是什么,我应该怎么做呢

这些问题让我感到非常虔诚

“问:我们是如何从宗教活动中走出来感谢感恩节的世俗假期

答:当然,这个假期的根源在于1621年马萨诸塞州普利茅斯的清教徒和印第安人之间的庆祝餐

清教徒经常举行几天的感谢 - 一种忧郁的额外安息日,经常禁食,沉默和祈祷

当地的Wampanoags也经常感谢丰收或其他好运

大陆会议制作了大量的“感恩宣言”,通常用语言承认宗教义务给予感谢

感恩节直到1863年才成为全国性的节日,在内战期间,亚伯拉罕·林肯总统宣布美国将“观察11月的最后一个星期四,作为感恩节的一天,并向我们慈善的父亲致敬

住在天堂里

“有趣的感恩节事实:林肯被美国第一位女性诗人之一,”玛丽有一只小羊羔“的作者莎拉·约瑟法·黑尔(Sarah Josepha Hale)施压感恩

问:一年中有一天足以算上我们的祝福吗

我们应该多久感谢一次

答:答案似乎越多越好

埃蒙斯的多项感恩研究表明,每天停下来计算他们的祝福的人都表示,他们比不这样做的人快25%

他还发现感恩的人每天锻炼,报告的疾病减少,能量和警觉性更高

其他学者研究了感恩的好处 - 甚至还有加州大学伯克利分校的“感恩科学”课程 - 研究人员发现,定期给予感谢可以改善浪漫关系,可以成为一种天然的抗抑郁剂

问:好的,感谢对我的身体有益

但是我的灵魂呢

答:这让我们回到了感谢的宗教基础

圣母大学比较神学教授布拉德利·马尔科夫斯基(Bradley Malkovsky)表示,感谢“对我们来说精神上的好处......对连接的训练,超越自我”对彼此和对神圣的影响

他说:“如果我们仔细观察我们的生活,我们会看到我们所取得的成就是一件礼物,”来自其他人和上帝

“感恩是认识到我们不是宇宙的中心

”同样在HuffPost上:

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